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    练完虎戏。

    躺在院子里一条长长的石凳上，任由习习的凉风吹拂身体，体内那熟悉的热气一如既往散入四肢百骸中。

    这种不断变强的安定感，使周清内心格外充实。

    注意力放在养生主上：

    剩余寿命（三十二年）

    五禽戏（略通）

    虎戏（入门）

    黑虎掏心（熟练）

    弹指神通（粗通）。

    “寿命在修炼五禽戏的过程中，不知不觉间又多了一年，不过还不到高兴的时候，现在只是把我原本因为身子亏空折掉的寿命补回来。”

    虽然告诉自己不要高兴，周清依旧禁不住嘴角上扬。

    穿越以来，巨大的生存压力驱赶他不断做各种事，内心的茫然、恐惧……，一系列负面的情绪，都在这个过程中缓缓散去，到现在，虽然没有手机网络，周清觉得自己比前世过得有意义得多。

    前世他虽然在一个还不错的大学毕业，但家境一般，作为一个普通人，将不得不为了房子、车子、保险、贷款……等一系列东西拼尽全力去奋斗。只要累不死，便得往死里干。

    这就是普通人的一生。

    即使最后作为普通人有些许成就，其无非是下一代有了更好的起点。

    但这样的起点是脆弱不堪的，经不住风吹雨打。

    而他那样的普通人，奋斗一生，可能甚至等不到退休的日子，毕竟退休会延迟啊。

    即使活到七老八十，届时老病的身体还能享受到什么？

    现在他做到一切努力，都是为了自己的身体健康，还能通过读书科举，获取功名利禄，由此轻易得到资源，反馈在养身上。

    其实古人的平均寿命虽然不高，可是那些衣食无忧的古人，只要不作死，寿命和现代人也不会有多少区别。

    “定个小目标，我要再活五百年。”

    想着未来的道路，周清心里充满宁静和安定。

    …

    …

    第二天，周清早早醒过来。

    一柱擎天，朝气蓬勃。

    身体在每次练完功，产生的神秘热气游荡下，过了一夜后，不会有丝毫锻炼产生的疼痛。

    并由于五禽戏养身补虚的效果，自然开始血气方刚起来。

    他伸了伸懒腰，到了庭院，在桑树下对比昨日留下的身高划痕，居然高了一点点。

    长高是一件令人欣喜的事，不过也会有点小烦恼。

    随着身材尺寸的变化，他得买新衣服。

    衣服可不便宜。

    在一些贫苦的村子里，有些人家，甚至可能一家人只有一件像样的衣服，出门时还得轮着穿。

    “昨日入城市，归来泪满巾，

    遍身罗绮者，不是养蚕人。”

    “四海无闲田，农夫犹饿死。”

    周清心里默诵诗词。

    轻轻地叹了口气。

    穷则独善其身，达者才能兼济周围。他现在还是穷。不过可以通过村塾的教书，让学生们把握住改变命运的机会吧。

    至少这个时代，读书的作用很大。

    吃了早饭，洗漱一番，看了看晾制的五香丸，果然没有虫蛀叮咬。

    周清放下心。

    然后背上书箧出门。书箧里除了装着教学用的笔墨和草纸外，底下装着一些石头，他要负重健走。等过段时间，身体愈发强健后，周清有考虑在身上加一些绑腿和沙袋，这样时时刻刻都能起到一点锻炼的效果。

    从宅院出发，到胡村的村塾大概有四五里地。

    一路上，用鹿戏的发力技巧，锻炼腿脚。到了村塾，浑身冒起热汗。将书箧放下，周清立刻瘫在椅子上。

    因为不是刻意修炼五禽戏，产生的热气比平时修炼完五禽戏后要微弱许多。但一丝微弱的热气自然而然经由对鹿戏粗浅的修炼和养生主产生，大部分去了双腿。

    不一会，腿部的疲劳一扫而空，增加了些许力量感。

    身体的不适也消失许多。

    过了一会，先到的不是学生。

    而是胡村的村老，还有一个不认识的男子，身着缎子衫，显然有点身份。

    “周相公，这是本里的张里正。”

    互相见礼。
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